妊娠期糖尿病通常有小便次数增加、口干和饮食增加等症状。
妊娠期糖尿病每天排尿的频率和量显著增加,24小时尿量可达3000ml甚至较多。感到口干,喝水量明显增加这与血液和尿液中葡萄糖浓度的增加有关,可以增加饮食量缓解症状。糖尿病的主要发病机制是胰岛素抵抗,身体细胞不能有效利用葡萄糖,导致疲劳并刺激大脑的饥饿中心,表现出饥饿感。
妊娠期应通过饮食和运动控制高血糖,如不能控制达标,应尽快开始胰岛素治疗,不应使用口服降糖药。平时需要增加膳食纤维以及微量元素的摄入,多吃蔬菜和水果等。
不少妈妈发现自己患有妊娠期糖尿病之后就盲目减肥,减少饭量甚至不吃饭,这是不对的。广州医科大学附属第三医院营养师曾青山表示,患有妊娠期糖尿病的孕妈妈更应该严格控制饮食,合理搭配,而不是盲目的减重。