空腹血糖高可能是因为糖尿病引起的,能够经过饭后训练、口服药物、打针胰岛素等方法来下降血糖。
1、饭后训练:
即饭后1-2小时后,训练约30至40分钟,能够散步,跑步,打球等,有助于改善胰岛素的敏感性,控制血糖。
2、口服药物:
如果操控饮食和适当运动后血糖仍偏高,能够在医师的指导下口服药物医治,如二甲双胍、格列本脲、格列吡嗪等,以下降患者的空腹血糖。
3、打针胰岛素:
如果患者的空腹血糖没有到达理想状况,能够在医师的指导下打针胰岛素医治。在晚上睡觉前,能够打针中效或长效胰岛从而下降空腹血糖。空腹血糖高的患者饮食要低糖、低脂,需要操控碳水化合物的摄入量,少吃精制大米和白面等食物,能够选择粗粮、燕麦等作为主食。