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胆固醇高能吃鸡蛋吗

2023-03-01 13:44:1139健康网
核心提示:胆固醇高的患者一般能吃鸡蛋,但要注意适量。

胆固醇高的患者一般能吃鸡蛋,但要注意适量。

胆固醇高可能是由遗传因素、不良饮食习惯、糖尿病等原因导致的,患者可能会出现头晕、乏力、肢体麻木、胸闷等症状。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,患者适量食用可以补充人体所需营养,辅助增强身体免疫力,所以胆固醇高的患者通常可以适量吃鸡蛋。但鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量比较高,胆固醇高的患者要注意避免过量食用,以免加重病情,也可以将蛋黄去除后食用蛋白。

胆固醇高的患者可以适量食用一些新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、橙子等。同时。患者还要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,有助于控制体重,对病情的恢复有一定的好处。必要时,患者还可以在医生指导下使用辛伐他汀、阿托伐他汀钙等药物进行治疗。

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王晓黎主任医师 中国医科大学附属第一医院  内分泌科

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