缺铁性贫血一般不能喝咖啡。
如果身体的铁储备不足,就会导致缺铁性贫血。例如,如果是双胞胎或早产儿,将导致缺铁性贫血,因为没有获得足够的铁储备,也没有及时补充体内的铁。如果在快速生长发育期,血容量迅速增加,但铁补充不足,也会引起缺铁性贫血。例如,患者吃的食物中的铁含量不足,有挑食和偏食的坏习惯。或者吃含有大量草酸和植酸的食物,这会影响铁的吸收。此外,缺铁性贫血可由一些急慢性感染、频繁腹泻、鼻出血或钩虫病、血小板减少性紫癜等引起。对于缺铁性贫血患者,建议不要喝咖啡。主要原因是咖啡中含有一种多酚,可以与铁结合,偶尔会影响胃肠道对铁的吸收,特别是对于缺铁性贫血患者,服用铁时不要喝咖啡,这会影响治疗效果。除了咖啡,尽量少喝茶,因为茶中的单宁酸也会与铁结合,影响补铁的治疗效果。建议同时服用一些维生素C,因为可以促进胃肠道对铁的吸收。缺铁性贫血的治疗周期一般为4到6个月。停药时机还不成熟。有时,很容易复发。最重要的是要找出缺铁性贫血背后的原因并进行有针对性地治疗,这样效果才会更理想。
建议患者应该保持良好的心态,乐观向上,积极去治疗,弄清贫血的原因,积极配合治疗。其次,选择营养高、易于吸收的清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃动物肝脏和血液制品,选择一些含铁量高的水果和蔬菜。此外,患者还应注意休息,避免过度工作和剧烈运动,选择一些低强度的运动。
婴幼儿因为其特殊的代谢特点,很容易引起缺铁性贫血。据了解,5岁以下儿童缺铁性贫血发病率极高。哪些原因易造成宝宝贫血?宝宝吃什么可预防缺铁性贫血?本期专家视点邀请了广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任何丽雅为大家解惑答疑。