痛风能吃紫菜吗

患有痛风的人不能食用紫菜。

因为紫菜中含有大量嘌呤，长期食用紫菜很容易导致痛风并发症出现。患者长期血尿酸升高会导致痛风，血尿酸过高对患者的心脑血管、血糖都有一定的影响，所以患者一旦血尿酸升高，一定要控制好。血尿酸升高一般可通过药物和非药物两种方法来控制血尿酸。尿酸是嘌呤的代谢产物，随尿液排出。正常情况下，尿酸的产生和排泄处于平衡状态，维持体内尿酸的正常含量。比如由于一些先天或后天因素，尿酸的产生和排泄出现了失衡，就可能导致痛风。主要表现为高尿酸血症、复发性急性关节炎、痛风结石和慢性关节炎。急性关节炎不仅是夜间突然发作，而且是剧烈的关节痛。类风湿结石是关节处大小不规则的肿瘤。比如双氯芬酸钠、秋水仙碱，可以快速止痛，减轻患者痛苦。急性发作时，要禁止食用高嘌呤食物，以免尿酸水平升高，加重病情。饮食应以低嘌呤食物为主，每天多喝白开水或苏打水，促进尿酸排泄。疼痛逐渐缓解后，服用抑制尿酸生成、促进尿酸排泄的药物，降低体内尿酸水平，避免尿酸水平波动，防止痛风复发。

患者注意避免剧烈运动，这可能会导致痛风发作。但是，为了保持正常的体重，应该适当地进行定期锻炼。注意保暖防寒，避免感冒。突然感冒是女性痛风的第二大病因，男性痛风的第五大病因。恢复期多喝水可以加快病情的恢复。养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜和过于劳累。戒烟，避免二手烟。多吃碱性食物可以碱化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度，增加尿酸排泄，防止尿酸结石在肾脏形成。可以吃很多乳制品，有助于降低血尿酸水平。