血糖高头晕恶心患者一般可通过调整日常饮食以及养成良好生活习惯进行缓解。
1、调整饮食:
多考虑服用降血糖可能出现头晕与恶心等症状,患者应调整日常饮食,可多食用粗粮、黑木耳以及燕麦等,同时海带、洋葱也可适当食用,进而缓解症状。
2、养成良好生活习惯:
患者每天应早睡早起,适当进行运动,进而促进新陈代谢,降低血糖。同时应控制体重,多喝水,适当补充维生素,避免食用含糖量高的水果。注意餐后、空腹以及睡前应进行血糖监测,时刻关注血糖高低。建议患者日常应保持大便通畅,严格控制饮食。