纯天然的全身美白方法？

纯天然的全身美白一般有醒神保湿、牛奶洗脸和多吃猕猴桃等方法。

1、醒神保湿：

水和健康一样，多喝水，也可以美白皮肤。如果身体的水分不够，就需要来自病菌的水分，导致体细胞脱水，皮肤就不鲜嫩了。所以对付这个问题，记得睡醒后喝两杯水，来唤醒自己干瘪的皮肤。

2、牛奶洗脸：

洁面是日常护肤的一个过程。用牛奶洗脸可以让皮肤变得白皙光滑，毫无瑕疵。需要注意的是，在用牛奶美白之前，先用洗面奶把污渍洗干净，然后再用牛奶洗脸，这是好的美白方式。

3、多吃猕猴桃：

猕猴桃是维生素C之王，含有丰富多彩的维生素C，帮助女性美白肌肤，对抑制色素沉淀有很好的作用。建议尽量不抽烟，少喝咖啡等深色饮料。