牙齿美白用什么牙膏好

并没有牙齿美白用什么牙膏好的说法。目前牙齿美白方法主要有冷光美白、贴面、洁牙。

1、冷光美白：

是口腔科常用的牙齿美白方法。主要用于对自己天然牙齿色泽不满意的人和轻度氟斑牙、四环素牙患者。光美白的效果可能会持续2~3年。

2、贴面：

包括瓷贴面、树脂贴面等。但是，磨掉牙齿的一些硬组织是不可逆的。

3、洗牙：

可以去除附着在牙齿表面的色素，它会恢复牙齿光洁的外观。洗牙的效果不是一劳永逸的。牙齿被清洁后，会再次附着色素，每半年到一年做一次。建议平时注意口腔卫生习惯。三餐后漱口，早晚刷牙两次。