心肺气虚可以吃桂圆、百合、红枣等药食同源的东西。
1、桂圆能补益心脾,通过养血安神,达到安神定志的目的。
桂圆,味甘性温,适用于心气不足、心血不足引起的乏力、失眠、多梦、气虚、自汗、面色苍白或萎黄、久病体虚者。
2、百合属心经,能养心阴,益心气,清心安神。
可缓解因发热阴虚、心烦惊悸、失眠多梦、精神失常等引起的烦渴。
3、红枣能益气养血,安神定志。
对于气血两虚,食欲不振,大便不规则,呼吸不足,乏力,面色萎黄,失眠心悸等症状均可改善。建议患者可以适度进行有氧运动,如慢跑、爬山等,有利于病情恢复。
吃什么食物丰胸?丰满的胸部必须要有一定的脂肪做保证,因此,想要饮食丰胸,建议最好多吃富含蛋白质的食物和能促进乳腺发育的食物。下面减肥专家从中医、日常饮食等方面教大家吃什么食物丰胸,一起来看看吧。