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怎么应对孩子的拖延症

2023-03-06 10:32:4639健康网

解决孩子拖延症的方法包括:时间价值观训练、奖励措施、行为训练等。

1、时间价值观的培养:

孩子拖延是因为在很大程度上没有时间感。父母应该培养孩子的时间价值观,告诉孩子珍惜时间的重要性,介绍成功人士的事迹,并阐明拖延的危害。

2、奖励政策:

鼓励孩子有时间感,拒绝拖延。当孩子们表现出时间感时,孩子应该得到及时地奖励。通过积极的宣传,巩固孩子观察时间的习惯。

3、行为训练:

在孩子的日常训练中,应注意孩子时间观念的训练,如:每项工作都要为孩子固定,并形成定点写作业的习惯。当习惯形成后,拖延问题就会得到解决。建议养成良好的生活习惯,今日事今日毕,千万不能拖延,也不能够给自身找借口。

黄文渊主治医师 杭州市红十字会医院    儿科

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