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如何治疗孩子拖延症

2023-02-07 05:10:3339健康网

孩子的拖延症很常见,大部分与智力因素无关。宝宝拖延症可以这样处理:

1、孩子的拖延症有时候是因为时间观念差造成的。

家长要有意识地培养孩子的时间观念。

一、预估孩子完成一件事可能需要的时间,给孩子规定时限,告诉宝宝在时限内完成。

如果提前完成,会受到表扬和奖励。否则,不但没有奖励,反而没有惩罚。

2、拖延症有时是由于肌肉活动不协调,缺乏生活技能,做事时动作不熟练,所以事情进展缓慢。

这时候给宝宝平时的训练,和宝宝一起做游戏,积木等。训练宝宝的技能,提高工作效率,帮助纠正孩子的拖延症。

3、孩子的拖延症,有时候是因为懒不想做事或者不愿意做自己不喜欢的事而故意拖延。

这时候要注意培养孩子的做事兴趣。父母是孩子的镜子。如果父母懒惰,拖延症会影响孩子。所以,父母在日常生活中要自律,父母做得好,就能影响孩子。所以,宝宝拖延症要多方面治疗。

孩子的时间感很重要。从小就要培养孩子,想什么时候做什么事情的想法,不要等着别人催着去做。家长可以和孩子一起制定一个时间表,把每天的日程安排好,等孩子习惯了之后,让孩子自己规划时间,独立完成。家长可以通过培养孩子的习惯来提高孩子的注意力。比如让孩子每天看课本或者背单词,每天坚持,时间会由长变短,逐渐提高注意力。孩子想要改掉拖延症,需要家长以身作则,从自身做起。如果孩子拖延,家长首先要反思自己是否拖延,这对孩子产生了潜移默化的影响。

马艳主任医师 四川省人民医院    儿科

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