海葡萄一般有预防痛风、预防癌症、保护心血管等功效,根据不同的功效产生不同作用。
1、预防痛风:
预防痛风是海葡萄的重要功效。这种食物中所含的DHA、EPA和Ara可以维持人体功能的平衡,抑制尿酸的产生,加速体内尿酸的代谢。
2、预防癌症:
海葡萄可以预防癌症,因为含有丰富的天然多糖。这种物质不仅能促进人体免疫细胞的再生,还能防止人体组织细胞的癌变,抑制癌细胞的再生。
3、保护心血管:
海葡萄中也含有天然抗氧化成分,特别是胡萝卜素、维生素C和硒,含量很高。这些物质被人体吸收后,能有效清除体内的自由基,增加血管弹性,促进血液循环。经常食用可以保护心血管系统,预防心血管疾病。海葡萄可以用来制作果肉或直接食用。提取物可用于美容,效果极佳。
冬虫夏草别名虫草,有很高的药用价值,那么,冬虫夏草到底是虫还是草?如何鉴别真假?具体又有哪些功效和作用?该如何食用才能够更好的发挥其药效?本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法,让你更加了解冬虫夏草!