红酒美容养颜吗

红酒能够美容养颜。

如果每天适当喝一点红酒，会有助于美容养颜，因为红酒中含有丰富的维生素E，可以清除体内的自由基，有助于淡化色素，美白肌肤，抗衰老。而且睡前喝红酒可以软化血管，有助于预防心血管疾病。此外，红酒含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能促进人体新陈代谢，帮助消耗热量，有一定的减肥作用。每晚睡前可以适当喝一点红酒，也能起到淡化色素沉着的作用。但是，应控制红酒的量，不能喝太多，饮酒过多会对健康有害。

建议应避免空腹饮酒，饮用红酒后避免饮茶，避免与海鲜同食。