淡斑美白一般可以通过苹果、菠萝以及橙子等水果。
1、苹果:
通常苹果中含有大量的水分和保湿因子,可以让皮肤保持湿润状态。此外,苹果当中的维C能有效抑制肌肤黑色素沉着,淡斑美白的效果很强。
2、菠萝:
一般菠萝又叫凤梨,是一种热带水果,菠萝含有很丰富的纤维,平时多吃一些能够淡化色斑。还可以让皮肤变白、变水润,光泽度也会更好。
3、橙子:
多考虑含有大量的维生素C及胡萝卜素,可以快速有效地达到美白肌肤的作用,并且能够增加皮肤的防晒能力。建议患者在日常生活中需要注意保持健康的饮食习惯,避免油炸、咖啡等食物。