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柠檬水加什么可以美白

2023-03-20 10:07:2039健康网

柠檬水加菊花通常可以美白。

柠檬富含维生素C,具有美白作用,可促进皮肤新陈代谢,菊花和柠檬皮富含芳香挥发性成分,有助于开胃、润肠和缓解便秘。菊花柠檬茶可以缓解眼睛疲劳。菊花柠檬茶可以改善眼睛疲劳的症状,尤其是那些熬夜的人。菊花柠檬茶还可预防心脑血管疾病,可以改变血管通透性,促进血液循环,预防心脑血管疾病。

建议保持良好的生活习惯,注意日常生活规律,做到劳逸结合,饮食方面要多吃蔬菜和水果,避免辛辣刺激和含有光合性的药物和食物。避免劳累,不要熬夜,生活态度积极乐观,出门尽量涂抹防晒,带上防晒伞。

邓健副主任医师 广东省人民医院    整形周围血管外科

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