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纯牛奶可以煮鸡吃吗

2023-02-05 10:08:4839健康网

纯牛奶一般可以煮鸡蛋吃。

牛奶有很高的营养价值。含有人体必需的八种氨基酸,包括赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸和缬氨酸。还含有维生素、牛奶蛋白、微量元素等营养素。这些营养素是人体正常运转所必需的。鸡肉是一种高蛋白食品,其中还含有维生素、脂肪、氨基酸等营养成分。适当地食用可以补充身体所需的营养,促进健康。牛奶和鸡肉一起可以补充丰富的蛋白质,没有不良反应。对这两种食物过敏的人应该避免进食。

当吃牛奶和鸡肉时,应该吃适量,并注意均衡营养搭配。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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