袋装的纯牛奶过期多久不能喝了

袋装的纯牛奶超过保质期就不能喝了。

袋装牛奶的保质期通常指牛奶的饮用时间。在此之后，牛奶的营养成分和味道会下降，细菌可能会滋生，导致牛奶变质。进食后，可能会对人体胃肠道产生影响，出现腹胀、呕吐等不适。因此，袋装牛奶通常超过保质期后不能饮用。牛奶富含碳水化合物、脂肪和蛋白质，可被人体吸收和利用，为身体提供能量和营养。此外，牛奶中含有多种维生素，其中维生素B12比较多，有助于身体正常的能量代谢，维持神经系统正常的生理功能。

建议在日常生活中应适量饮用牛奶，选择在保质期内，以免引起身体不适。