淡菜干的功效与作用怀孕初期

淡菜干具有降低胆固醇、甲状腺肿的预防、提高免疫力等功效作用。怀孕初期可以吃淡菜干。

1、降低胆固醇：

可以抑制肝脏中胆固醇的合成，加速胆固醇的排泄，从而降低人体中的胆固醇含量。保护心脑血管系统，有利于保持身体健康，减少并发症。

2、甲状腺肿的预防：

能有效补充体内碘，缓解甲状腺肿，也能起到很好的预防作用。

3、提高免疫力：

富含蛋白质和微量元素。为人体提供良好的营养，促进体力的恢复，提高身体抵抗疾病能力。建议海鲜过敏的人不能吃，不能与寒凉食物同食，不能与啤酒、红葡萄酒同食。