低聚果糖会导致肥胖吗

低聚果糖通常不会导致肥胖。

低聚果糖属于低聚糖，是一种水溶性膳食纤维，人体难以消化和吸收。主要存在于日常消费的水果和蔬菜中。低聚果糖可促进肠道代谢，不易消化。一般来说，低聚果糖可以加速小肠的蠕动，加速肠脏的降解和排泄，改善排泄物的性质，减少便秘，并具有润肠排便的作用。同时，低聚果糖被大肠内的肠道菌群使用后可产生多种有机酸，可促进肠道内乳酸菌、双歧杆菌等有益细菌的增殖，同时可抑制有害细菌的生长繁殖，平衡肠道菌群，改善腹泻。

肥胖建议调整饮食习惯，少量多餐，适当锻炼等。此外，如果长期口服甲基强的松龙、醋酸地塞米松等激素药物，可能会导致药物性肥胖。在这种情况下，建议在医生的建议下停止服用药物，不要停止自己服用药物。