鹅肉和西红柿能同食吗

鹅肉和西红柿能同食。

鹅肉和西红柿都是生活中较常见的食物，营养价值较高，将两种食物同吃，可以起到一定的营养互补作用。故西红柿和鹅肉可以同时吃，不会对身体造成不良影响。鹅肉中含有多种营养成分，如丰富的蛋白质、赖氨酸等，而西红柿中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于粪便排出，而且其中也含有维生素及多种微量元素，有利于补充身体需要的部分营养成分，有利于身体健康。平时适量吃这两种食物，对身体健康有一定益处。

注意饮食营养均衡，一日三餐多样化，避免偏食、挑食。