番石榴具有健脾消积、收敛肠道、止泻的功效,可以用于饱腹、营养不良、腹泻、痢疾、肛门脱垂和血崩。消化功能不好的人群禁止食用,可以洗干净直接食用。
番石榴又称芭乐、喇叭果、鸡粪果等,是桃金娘科的热带果树。原产于热带美洲,广泛种植于海南、云南、广西、广东、福建、台湾等地。番石榴果实甜脆,具有独特的香气。富含蛋白质、维生素A、维生素C、磷、钙、镁等微量元素。具有强身健体、美容养颜、排便的功能。经常食用可以补充人体所需的营养,帮助抗衰老,排出体内毒素,促进新陈代谢,调节生理功能,有利于身体健康。
适量食用,注意不可多吃,避免上火,注意饮食清淡。
冬虫夏草别名虫草,有很高的药用价值,那么,冬虫夏草到底是虫还是草?如何鉴别真假?具体又有哪些功效和作用?该如何食用才能够更好的发挥其药效?本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法,让你更加了解冬虫夏草!