非洲辣木籽的作用

辣木籽具有增强机体免疫功能、保肝、预防便秘功效等功效。

1、增强机体免疫功能：

辣木种子富含蛋白质和氨基酸，有利于促进体内免疫球蛋白的合成。此外，辣木种子还具有杀菌作用，从而增强人体的抵抗力。

2、保肝：

辣木种子含有丰富的维生素C和维生素A，能增强肝细胞的抗氧化能力，还能清除肝脏中的自由基，从而促进肝脏的解毒功能，还具有抗酒精的作用。

3、预防便秘功效：

辣木籽含有膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，软化大便，可用于治疗便秘。辣木籽含有丰富的草酸，肾结石患者过量食用有可能加重病情，因此应少吃或不吃。