橄榄醋能降血糖吗

橄榄油一般不能降血糖。

橄榄具有解毒、益喉、润喉的作用。还含有人体所需的许多微量元素。具有很高的营养和保健价值。橄榄醋结合了橄榄和醋的优点。儿童可以开胃、帮助消化、改善食欲和增强体质。女性可以在饮酒后进行美容和排毒。老年人还可以软化血管，预防动脉硬化，降低血压，并在饮酒后净化肺部。饮用橄榄醋等果醋只能有效降低饮食中餐后血糖的波动，而不会直接影响脂肪的合成和分解，无法达到降血糖目的。

每天都需要适当的体育锻炼。慢跑、太极和快走可以用于锻炼，这有利于降低血糖。