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胡萝卜香菜虾仁能一起吃吗

2023-05-01 10:09:2939健康网

胡萝卜香菜虾仁一般可以一起吃。

胡萝卜香菜虾仁可以一起吃,胡萝卜香菜是一种蔬菜,富含纤维素、维生素E、维生素a等成分。虾仁主要由蛋白质和钙离子组成,将这三种成分混合在一起,不仅可以美白皮肤,改善视觉疲劳,还可以促进肠道蠕动,增加骨骼强度,促进食欲,而不会对身体造成太大影响。但是,应该注意的是,在吃虾和胡萝卜时,不要和西红柿一起吃,否则可能会发生蛋白质沉积,这不利于健康。

建议患者多吃新鲜水果蔬菜,营养搭配均衡,同时多注意休息,若感觉肠胃不适,就及时去医院就医。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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