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鸡蛋能与菠菜一起煮吗

2023-02-16 10:09:3939健康网

鸡蛋一般可以和菠菜煮。

一般来说,适当地吃菠菜和鸡蛋汤不会对身体造成不良影响,但如果是对菠菜或鸡蛋过敏的人或一次吃得过多的人,则可能会引起不良影响,如过敏或增加消化道负担。菠菜和鸡蛋是生活中常见的配料。都含有多种营养成分,如蛋白质和维生素。用菠菜和鸡蛋煮的汤营养丰富。如果一般人适当地吃,不会产生不良影响,并且可以补充身体所需的营养,这有利于身体健康。因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,如果有消化障碍,需要少吃。吃得太多会增加消化道的负担。

建议在日常生活中保证饮食平衡,避免偏食和挑食,合理搭配饮食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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