酒后头痛喝什么粥好

酒后头痛一般可以食用小米粥、大米红枣粥等。

醉酒头痛一般可以喝小米绿豆粥和大米红枣粥，因为绿豆具有解毒的功效，一般可以帮助体内的酒精分解，小米含有丰富的碳水化合物，通常对患者的健康也有很好的帮助，小米可以帮助患者排毒醒酒，促进肠胃的蠕动。醉酒后还可以饮用大米红枣粥，大米有很好的滋阴功效，一般可以中和酒后过度的阳气，大枣味道甘，可以进入脾经，通常可以很好地补充肝脏的糖原，当肝脏糖原足够时，分解酒精的能力会更强。所以在喝醉了以后可以多食用小米绿豆粥和大米红枣粥。

建议患者平时应养成良好的生活习惯，避免大量饮酒。