女孩青春期肥胖的危害

女孩青春期肥胖的危害有影响智力发展、引发疾病、影响心理健康等。

1、影响智力发展：

青春期肥胖孩子体内脂肪堆积过多，耗氧量高于正常人，容易疲劳、嗜睡和注意力不集中，这将影响学习效率和成绩降低。

2、引发疾病：

青春期肥胖孩子会增加身体负担，扁平足、脊柱和椎间软骨损伤时有发生，肥胖青少年胆固醇和脂肪酸含量高，血脂高，免疫系统受到抑制，抗病能力差，容易发生呼吸道感染，也容易导致一些疾病，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。

3、影响心理健康：

青春期肥胖孩子的行为往往不够灵活，在参加集体活动时会遭到很多人的排斥，这将对心理成长和发展产生很大影响，并会产生强烈的自卑感，性格孤僻，不愿与人交往，甚至导致自闭症。建议少吃多运动的方式来进行减肥，可以在饮食方面少吃高热量的食物。