生吃龙爪具有润泽五脏、解渴解烦、通便等功效。
龙爪,又名龙赵菊苣,与芦荟非常相似。具有极其丰富的营养价值,含有大量的维生素、矿物质、有机酸和必需氨基酸。适量食用龙爪可以有效吸收膳食纤维,促进肠道蠕动,缓解便秘。龙爪中的维生素B能有效滋养神经,改善睡眠。龙爪还可以提高人体免疫力,在预防癌症和癌症方面发挥作用。龙爪的种子、叶子和皮肤都可以入药。根皮具有活血通络、舒筋活络、解毒散结的功能。这种水果富含葡萄糖、苹果酸钙和其他活性成分。
建议注意饮食和营养,保证营养平衡。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。