石榴核能吃，但最好不要多吃。
石榴是石榴科石榴的果实。石榴核是石榴籽，具有很高的药用价值。石榴籽味酸甜，性温，有暖胃的作用。临床上常用于缓解厌食、胃寒、胃痛、胃胀、消化不良、腹泻等不适。现代研究表明，石榴中含有黄酮类化合物，动物和细胞实验证明其具有清除自由基、抗氧化和调节血脂的作用。然而，石榴籽有很强的收敛作用，食用后容易聚结成团，导致便秘。石榴籽质地坚硬，部分咀嚼后形成不规则体。粪便形成的团块易损伤肠壁，形成炎症、糜烂甚至溃疡，严重时可发生肠梗阻。
肠胃不好的患者不建议食用石榴核，避免造成消化不良
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
关于“发物”的问题不是很有科学证据，应该说只要没有过敏反应，吃了没有不良反应，这些东西可以少吃，只要控制好量即可。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
石榴核能不能吃
枇杷核能吃吗
“种植一口牙相当县城买套房” 种植牙集采要来了 能降多少？
想想都痛！女子健身房上私教课腿骨被压折，如何避免运动中受到伤害？
武汉大学一例霍乱病例情况，霍乱是什么病？
还有这等好事？研究发现多照镜子或有助减肥！