天天喝米汤会让人发胖吗

天天喝米汤可能会让人发胖。

天天大量摄入白米粥会引起发胖。适量食用白米粥可以帮助人体提供热量及以上营养，有利于身体健康。然而，大量的白米粥，由于其易于消化和吸收，会导致摄入过多的能量，能量会转化为脂肪积累，导致体重增加和肥胖。因此，任何食物的量都需要控制，大量摄入都会导致肥胖和其他健康问题。同时，白米粥中蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的含量不足，摄入过多也会导致营养失衡。糖尿病患者不适合喝粥，如白米粥等。

建议在日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，并进行适当的锻炼。