晚上可以吃猕猴桃吗?会不会发胖

晚上可以吃猕猴桃，可能会导致发胖。

晚上一般可以食用猕猴桃或其他水果，但部分人群不适合睡前进食。如：胃食管反流病患者如果睡前进食，可能会出现烧心、反酸、上腹胀等症状，需立即前往医院确诊。对于胃炎患者，当胃炎急性发作时，可以采取胃镜检查发现胃溃疡、糜烂性胃炎、十二指肠溃疡等疾病，在医生的指导下对症下药。建议晚上睡前2~3小时避免进食，若进食可能会刺激胃酸分泌。注意夜间能否进食需根据患者身体状况决定。

建议患者平时清淡饮食，尽量避免酸辣刺激的食物，少量多餐，细嚼慢咽，养成一日三餐按时吃饭的好习惯。