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晚上睡觉前吃辣条会怎么样

2023-01-27 10:11:1539健康网

在夜里吃辣条是会发胖的。

因为辣条是一种加工的小零食,而且辣条当中的油脂含量比较高,而且还有一些色素,香精,还有防腐剂,这些食物如果是在晚上吃,油脂太多,而且这个时候晚上肠胃的消化功能也会降低,油脂不能被完全分解,这个时候就会造成油脂在体内堆积起来,造成脂肪堆积,这个时候就很容易引起发胖。而且辣条当中也含有比较多的添加物,这些食物对于人体也是没有好处的,而且会造成肠胃的一个负担,加重肾脏的负担。

如果长时间吃辣条,对胃部会有很大的刺激作用,而且还会使脂肪堆积造成肥胖,如果想吃辣条,可以少量地吃一些,不要经常吃辣条,这样很有可能会导致身体发胖,而且还会导致营养不良。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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