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杏梅吃多了有什么坏处

2023-01-02 10:11:3339健康网

杏梅吃多了会引起肠胃不适、影响胎儿、不利于胃和牙齿的健康等坏处。

1、会引起肠胃不适:

杏梅毕竟属于热性食物,吃得太多可能会伤到身体,吃太多杏李会导致频繁腹泻,以前的疾病也会卷土重来,如果一次吃得太多,也会引起愤怒和口腔溃疡等疾病,孕妈妈在孕期本身体热,所以如果再吃杏梅只会加重此症状。

2、影响胎儿:

因为杏子有轻微的毒性,如果吃得太多,会影响胎儿的发育,增加流产的风险,所以孕妇为了宝宝的健康还是要克制。

3、不利于胃和牙齿的健康:

因为杏子比较酸,如果吃得太多,会加剧胃酸的激增,引起胃病,过酸的东西也会对牙齿健康有害。杏梅带有一些酸性,食用过量会造成胃酸排泄过量,不建议肠胃不好的患者食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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