吃了两斤葡萄会怎么样

吃了两斤葡萄会发生肠胃不适、血糖升高、牙齿敏感等情况。葡萄是一种营养丰富的水果，适量食用对人体有很多好处，但吃多了也会有一些坏处。

1、肠胃不适：

葡萄和大多数水果一样，膳食纤维含量很高。吃多了会胃疼，胃胀。另外，葡萄鞣酸含量高，吃多了容易刺激肠胃。所以脾胃虚弱的人群不适合吃太多葡萄。

2、血糖升高：

但由于葡萄含糖量高，每100克葡萄中含糖量约为15~30克，主要是葡萄糖和果糖，容易被吸收到血液中，使血糖迅速升高。因此，糖尿病患者在血糖不稳定的情况下，应限制食用葡萄。

3、牙齿过敏：

葡萄是酸甜的。吃多了会导致牙齿过敏，也就是俗称的倒牙。吃酸、甜、冷或热的食物时，牙齿会异常无力或疼痛，不敢咀嚼。建议适量食用葡萄，避免因为过多食用造成身体不适。