早上吃肉馅饼通常会发胖。
肉馅饼主要是一种营养丰富的食品,由面粉和各种肉类馅料和蔬菜馅料制成。肉馅饼的热量相对较高,如果有更多的肉馅,热量会更高,而如果有更多蔬菜,热量会相对减少。肉馅饼具有丰富的营养价值,包括碳水化合物、维生素C、氨基酸、蛋白质、维生素A和维生素B。不仅可以增强人体免疫力,迅速增加饱腹感,还可以减少其他主食的摄入。然而,饭后很容易导致肥胖。
建议在日常生活中早上可以食用各种维生素和丰富蛋白质的食物,适量食用肉馅饼,以免导致身体发胖。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。