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早上喝牛奶以后,能喝茶叶水吗?

2023-04-01 10:11:5439健康网

早上喝牛奶以后,一般不能喝茶叶水。

由于牛奶富含蛋白质,而茶叶中的茶碱含量较高,由于茶碱的存在,可能会导致牛奶中的营养物质流失,从而影响到人体对牛奶的吸收。茶和牛奶一起喝可能会产生一种鞣酸蛋白质的物质,这种蛋白很难消化,进而导致肠胃的蠕动减慢,导致腹胀、腹痛、便秘等症状。牛奶也不能和巧克力一起喝,因为它会让牛奶中的蛋白质和巧克力中的草酸结合,形成不溶解的草酸钙,导致肾脏结石等疾病。

建议患者喝完牛奶两个小时后再喝茶,尽量不要喝浓茶,以淡茶为主。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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