榨橙汁可以加酸奶吗

榨橙汁不建议加酸奶。

酸奶可以保护肠胃，帮助消化，防止便秘，还可以预防和治疗癌症，提高免疫力，对美容也有一定的作用，所以平时适当地喝酸奶对身体有一定的益处。橙汁尝起来又酸又甜，还可以解渴。此外，橙汁含有丰富的维生素C，适量饮用有助于补充身体所需的维生素C。患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，在疾病的急性期可能会出现腹痛、腹泻等症状，此时，不建议同时饮用酸奶和橙汁，以免反复刺激胃肠，导致病情加重。

建议喝橙汁前后1小时内不要喝酸奶，因为酸奶中的蛋白质在遇到橙汁中的果酸和维生素C时会凝固，影响消化和吸收，还会引起腹胀、腹泻。