长期喝藤茶有什么好处

长期喝藤茶有维持消化系统健康、抗炎杀菌等好处。

1、维持消化系统健康：

长期饮用藤茶可以保持消化系统健康，因为藤茶富含总黄酮，被人体吸收后，可提高胃蛋白酶活性，加速胃肠蠕动，改善胃肠消化功能，缓解人体胃胀、胃痛、腹泻、便秘等各种不适症状，对维持人体消化系统功能的稳定有明显的好处。

2、抗炎杀菌：

长期饮用藤茶可以消炎杀菌，提高人体的抗炎抗病毒能力，因为藤茶含有多种药用成分，可以清除人体内的金黄色葡萄球菌和链球菌、痢疾杆菌和大肠杆菌，防止人体细胞受到这些细菌的破坏，防止体内炎症，增强人体抗病毒能力，经常将其浸泡在水中可以保持身体健康。建议藤茶不能饮用得太多，否则也会加重身体负担。