白苋菜不能和什么一起吃

白苋菜不能和鳖肉、山葵、菠菜等一起吃。

1、鳖肉：

因为白苋菜的味道甜，性寒，鳖肉也是性寒食，如果两者一起食用，会引起消化不良，并可能形成胃肠停滞。

2、山葵：

这两种食物在胃中结合会产生毒素，食用后会加重胃肠道负担，危害身体健康，严重时甚至会引起食物中毒。

3、菠菜：

因为白苋菜富含钙，而菠菜的草酸含量较高，二者同时食用时，草酸容易与钙离子结合形成草酸钙沉淀，从而降低苋菜的营养价值，沉淀的草酸钙会在体内产生结石。白苋菜是孕妇的禁忌，苋菜性属寒滑，吃得太多会导致流产，尤其是习惯性流产的孕妇。