吃完绿豆糕可以喝酸奶。
一般来说,正常食用这两种食物的效果较好。比如酸奶,在牛奶的基础上,充分发酵和吸收可以给自身带来很多帮助,可以促进牛奶蛋白质的合理吸收,更容易消化和吸收,酸奶的利用率也可以得到充分利用和提高。绿豆本身也具有很高的营养价值,清热消暑是夏季难得的重要食材。
绿豆和酸奶的功能相对相似,搭配更好,尤其是在夏季。绿豆本身的主要功能是清热解毒,夏天可以做成绿豆汤或绿豆奶昔。酸奶具有促进肠道消化和吸收的重要作用,因此酸奶显然有帮助。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。