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刺梨水喝多了会怎么样

2023-05-21 10:12:3739健康网

刺梨水喝多了会导致患者拉肚子等,刺梨汁不能天天喝,但患者需要控制日常摄入量,不要摄入过多。

刺梨汁是由刺梨制成的果汁。刺梨汁含有大量的维生素C、维生素P、鞣质、胡萝卜素、不饱和脂肪酸等,这些物质是维持人体正常运转所需要的。因此,长期饮用刺梨汁可以帮助人体吸收营养。长期摄入刺梨汁确实对人体有益,但患者需要控制每天摄入刺梨汁,不要喝得过多,并避免一次摄入过多,这会引起身体不适。

人体需要大量的营养素,所以日常饮食需要平衡,不能过于单一。除了刺梨汁,患者还应该吃有营养的食物。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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