隔夜饮料不能喝,这是为防止喝腐烂的饮料影响身体的健康。
大多数饮料都含有糖。打开饮料瓶盖,喝几口这种饮料。如果饮料开盖后过夜,不要再喝了,因为瓶盖打开的饮料,即使拧紧瓶盖,仍然有一个间隙,空气中的细菌可能会从间隙进入饮料瓶,因为饮料中含有糖,糖是细菌的良好培养基,空气中的细菌很容易在饮料中繁殖。这种开盖过久的饮料如果被人体饮用,很容易坏胃。所以过夜的饮料不要再喝了。
患者在日常生活中可以适量进行锻炼,如慢跑和打羽毛球等,能够提高身体的抵抗力。
如今,营养师们都强调吃粗粮的重要性,认为现在的粗粮摄入量普遍不足,有商家针对此商机推出了“粗粮饮料”,但喝这种饮料是不是真的就等于吃了粗粮呢?