喝鸡蛋茶有什么好处和坏处

喝鸡蛋茶有清热降火、滋养身体、健脑益智等功效。

1、清热降火：

鸡蛋茶制作过程中也会加入芝麻油和冰糖。经常喝这种蛋茶可以清热降火。鸡蛋茶对舌头干燥、喉咙痛和慢性支气管炎也有明显的疗效。鸡蛋茶是一种很有营养的茶，还可以补充身体的体质。

2、滋养身体：

鸡蛋茶富含蛋白质和多种微量元素。吃鸡蛋茶通常有很好的滋养作用。身体能迅速吸收营养，很好地补充了中间和补气，促进新陈代谢，可以使虚弱的身体更加强壮，免疫力也可以提高，所以不容易生病。

3、健脑益智：

鸡蛋茶中含有卵磷脂，经常喝鸡蛋茶对大脑很有帮助，可以很好地补脑和提高智力，鸡蛋茶还可以促进细胞再生，增加智力，改善记忆力，经常吃可以使大脑变得越来越聪明，这对大脑非常有益。鸡蛋茶是一种相对有营养的食物，但不建议空腹饮用，因为这会对蛋白质吸收产生一定影响。