一般来说,适量食用胡萝卜和苹果是无害的,但过量食用可能会导致腹痛、腹泻、胃痛、皮肤发黄等危害。
胡萝卜里面包含膳食纤维、维生素A、维生素C、叶酸、钙、镁、钾、磷、钠等营养物质,苹果里面包含蛋白质、维生素A、维生素C、糖、膳食纤维、钙、磷、钾等营养物质,可以补充身体所需的营养,帮助促进胃肠蠕动。一般来说,适量食用胡萝卜和苹果是无害的。如果长时间吃很多苹果和胡萝卜,可能会导致消化不良、胃痛、腹泻等不适。此外,由于胡萝卜富含胡萝卜素,大量摄入也可能导致手掌变黄等危害。
建议患者适量食用胡萝卜和苹果,以避免过量食用。