黄豆加小米打豆浆有什么功效

黄豆小米豆浆主要由小米和大豆一起研磨而成。小米含有某些碳水化合物和纤维素。此外，还富含蛋白质、脂肪和花青素。不仅能为人体提供能量，还能美白皮肤，清除自由基。黄豆小米豆浆的功效有养胃健脾、预防动脉硬化、软化血管、保护视力等。

1、具有养胃健脾作用，可改善胃炎症状。

促进胃液分泌。

2、富含蛋白质、糖、脂肪、维生素等营养成分，可缓解高血压症状，预防动脉硬化。

3、能降低血清胆固醇含量，具有软化血管的作用。

4、保护视力，有效预防近视。

5、具有养血安神作用，能改善失眠症状。

有痛风症状和服用抗生素的患者不建议喝豆浆。