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烤熟的红薯皮能吃吗

2023-02-28 10:13:2939健康网

烤熟的红薯皮不适宜患者吃。

建议不要吃烤红薯的皮,红薯皮上可能有黑斑细菌,但烤后很难区分。如果患者吃了有病的红薯,可能会引起食物中毒,这对人体的健康有害。此外,一些用煤炭烹饪的红薯含有大量有害气体,不应直接食用。红薯皮本身含有较多生物碱,吃得太多会引起肠胃不适,所以不要吃烤红薯的皮。红薯不应该空腹吃,红薯的含糖量较高。空腹食用会产生大量胃酸,刺激胃黏膜,引起胃不适和胃灼热。此外,红薯中的氧化酶也会导致大量的二氧化碳气体,容易引起打嗝、腹胀等问题。红薯也不应该生吃,生红薯中的淀粉很难被人体消化,建议在煮熟的时候吃。

建议患者在吃烤红薯的时候进行去皮。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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