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蓝莓苹果火龙果可以同时给宝宝吃吗

2023-05-28 10:13:3339健康网

蓝莓苹果火龙果一般可以同时给宝宝吃。

蓝莓具有保护眼睛、改善记忆力和延缓衰老的作用,蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生。此外,蓝莓中所含的花青素可以预防功能障碍、改善短期记忆、延缓衰老等。苹果具有补充营养、缓解疲劳的作用,苹果富含多种微量元素、维生素等营养素,可以补充人体功能所需的营养素,具有缓解疲劳的作用。火龙果有帮助消化、排毒护胃等作用。1、火龙果富含膳食纤维,进入肠道后,可吸水膨胀,软化粪便,加快胃肠蠕动速度。此外,火龙果含有较多的植物白蛋白,会与体内的重金属离子结合,并能起到排毒的作用,并能将体内多余的脂肪和毒素排出体外。

建议患者应该改善不良的生活方式,适当锻炼,吃低盐低脂饮食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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