萝卜可以和苹果一起煮水吗

胡萝卜一般可以和苹果一起煮水。

胡萝卜中含有少量胡萝卜素、维生素C等，可以为身体提供维生素。胡萝卜中含有大量的钠，以及微量的锌、铜、锰等，其中钠是维持体内水分平衡的必要元素之一。胡萝卜不含脂肪和胆固醇，是高胆固醇和高脂血症患者的更好选择。作为一种蔬菜，胡萝卜可以与其他富含蛋白质的食物一起食用，以确保营养均衡。苹果是生活中常见的水果，富含多种维生素，如主要存在于果皮中的维生素a和维生素C，以及维生素B1、维生素B2、维生素E等。苹果还含有钙、钾、铁、磷、镁和锌等微量元素，以及丰富的粗纤维碳水化合物。营养价值相对较高。所以胡萝卜可以和苹果一起煮水。

建议肠胃不适的人不宜食用，以免引起不适，加重病情。