麻鸭的功效和作用副作用

麻鸭有增进食欲、利尿消肿、滋阴补虚、补铁补血等功效。

1、增进食欲：

麻鸭脂肪含量适中，包括不饱和脂肪酸和低饱和脂肪酸，熔点低，易于消化，可以增加食欲。

2、利尿消肿：

麻鸭有利尿、补肾、固本的作用，经常吃可以利尿消肿。

3、滋阴补虚：

麻鸭中还含有大量无机物质和钾、铁、铜、锌等高微量元素，可用于缓解和改善体质虚弱、病后体质不足等疾病。

4、补铁补血：

麻鸭富含铁离子和蛋白质，能补充铁和血液，提高体内血红蛋白含量，减轻缺铁性贫血引起的头晕头痛症状。经常吃麻鸭对身体的危害是容易引起胆固醇升高、高脂血症和动脉硬化，并诱发心脑血管疾病。