马生菜的功效和作用以及禁忌是什么

马生菜一般指的是马齿苋，马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢、消肿的功效和作用，其禁忌主要是脾胃虚寒、对马齿苋过敏者。

1、清热解毒

马齿苋属于野菜的一种，性寒，味酸，归肝、脾、大肠经，具有清热解毒的功效，可以用于缓解热毒疮疡、湿疹、丹毒、便血等病症。

2、凉血止血

马齿苋还具有凉血止血的功效，如果存在血热妄行引起的鼻腔出血、尿血、便血等症状，可以遵医嘱使用马齿苋进行治疗。

3、止痢

马齿苋还具有止痢的功效，如果患者存在腹痛、腹泻等症状，可以在医生指导下使用马齿苋进行治疗。

4、消肿

如果患者存在局部肿胀的情况，可能会伴随明显的疼痛症状，此时可以遵医嘱使用马齿苋进行治疗，一定程度上可以达到消肿的效果。

5、禁忌

脾胃虚寒者饮食不当会导致寒气聚集，损伤脾胃，进而出现腹泻、腹痛、腹胀等症状，而马齿苋性寒，脾胃虚寒者食用后会导致寒气聚集，加重病情，不利于病情恢复，因此脾胃虚寒者禁忌食用。此外，对马齿苋过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。

在日常生活中，患者应适量食用新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉悦。如果患者食用马齿苋后出现不适症状，建议及时就医治疗。

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